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看着如此高深的功夫，让柳三的心底不由产生了一种冲动，也想到自己有一天功成之时，飞出观天峰，回到神剑门，让那些瞧不起的人看一看，自己不是废物，自己还是神剑门名正符实的修炼天才，可他一想到自己现在遇到修炼中的瓶颈，再也无法突破，前进一步时，就好比一盘凉水从柳三的头上浇到了脚下，一下就将他的白日梦淋醒了一样，他不由得无奈地叹了一口气，视线离开了那高法的修炼心法，来到了石桌前坐了下来，可这时他的脑里却像放电影一样，将自己看过的石壁上每一招一式都在脑海里放了一遍，他可以肯定地说，石壁上记载的所有一切，他都能清楚地记下来，而且是如此的清淅。
这时，石壁上的功夫就像一个瘾君子看到鸦片那样，那鸦片正在那里招手，叫他只要走过去，他就可以美美地吸上几口，继续过他那云里雾里的生活，没为法，柳三最后还是终究不住诱惑，立即跑了出去，他一口气跑到了湖里，将自己的头埋在了水里，湖水名取叫静心湖，柳三一入水中，立即自己刚才心里升起冲动，欲望一下全没了，又恢复到那平淡如水，随风摇摆的的平和心境中去了。
在随后的几天里，柳三没有回山洞，还是躺在那寒冰床上，因为他觉得躺在这上面舒服，让人有一种身轻体凉的感觉，虽然有时晚上给自己冻得咬牙切齿，可自己都未没曾下过床，随着时间的停移，柳三身上的伤也基本全好，但他的左脸上还是留下了一条长长的痕迹，像被人用剑从他脸上划过的一样，原来是柳三从山顶上坠落下来时，不小心，左脸撞到了湖中一块突出的石头上了，就将他伤成这样了，但他手腕上那一道月痕伤还是黑黑的，没有一点变化。在这几天里，柳三还是想了许多，想得最多的还是在猜测这个观天谷谷主是谁，最后他得出的结论，应该有可能就是神剑门的宋青山。
他还想到祠堂那小洞里那牛皮卷状的《神剑门修炼心法大全》从何而来，自己明明进洞时收拾了一个干净，没有发现，那心法又从哪里冒出，还有他想到王津在杀自己时说的那一番话，听他那话的意思，好像王津只是一个帮凶，而真正想要他的命这个人究竟是谁呀，自己天性淡泊，为人随和，相信自己在神剑门没有树立敌手，可这人是谁呀，想来想去，也没有想个明白，最后干脆不想了，因为想出结果是谁又能怎么办呀，自己现在被困在这山谷，听观天谷谷主说，他到了结胎境，还是练成了《九影化身》，还没百分之百的把握能飞出这观天谷，而自己呢，看样子这一辈子可能就这样孤单一人老死在这山谷里了。
“山中无甲子，岁月不知年”世人用这样一句话来形容时间过得快，一转眼之间几年就过去了，可究竟是多少年过去了，没人会在意，因为对生活在谷里的柳三来说，度日如年，为什么呢，因为山谷里太清静了，就连一只鸟儿的叫声也没有，好像整个山谷就只柳三一个人是有生命的实体，其它东西就如静心湖一样，一漂死水。天还是巴掌那么大的一块天，可并不是天天所能看到，山谷里常常雾气旋绕，水还是那一潭水，树还是有那么多，人可是就只有他一人。
这样的日子不疯，也要癫，是寂寞得疯，是压抑得要狂，为了摆脱这种无聊的时光，柳三采取了练体的办法，自己对着自己说话，天天在谷里围着静心湖跑，跑累了就去摘野果充饥，渴了就饮湖中之水，累了就在寒冰床上睡，也可生得不亦乐呼，可什么事都觉得一天新鲜，二天觉得还可以，三天还勉强要得，第四天就地觉得有点不行，第五天就会觉得麻烦，第六天就什么也不想干了，第七天就干脆离弃了，柳三还没有过到第五天，他就不在对着自己说话，也不在跑了，因为他觉得这些根本都解决不了根本，他的心里还是在渴望，渴望那石壁上刻着的那一招一式，第六天，他终于熬不过了，心想，既然后天境突不破就不突了，反正我有了筑基期的心法，那我就从筑基期练起，试一下看可行不，反正闲也闲着，不成功也不损失什么，如果成功了，自己还有出谷的希望。于是心动不如行动。
于是他快速来到了寒冰床上，念起了筑基心法口诀：极寒黄昏时，静坐寒冰床。前胸面朝南，气行大周天。五心朝地式，紧闭丹田门。寒气直线入，收发当自如。全力汇丹田，雪花入掌化。变成一寒铁，雪落化冰剑。灵为雾缠身，筑基已成功。口决的意思说：每日黄昏之时，盘坐在寒冰床上，面南背北，五心朝下，丹田紧闭，这时通过寒冰床上过滤后的灵气，像寒气直入人的身体，这时修炼之人要静心绝虑，启动大周天三十六圈，意守丹田片刻，灵气直入气海、命门两穴，变成一块寒铁，再吸一柱香的时间后，反复重复以上二次，最后寒铁越积越大，再入丹田，以入丹田地程可经身体的骨筋的锤打，最后变成一把冰剑，汇于丹田之内沉于丹田之内如此反复八十一次为一循环，练到最后丹田内灵气全冻结成冰，汇于体而不化，放气时雪剑距体百尺可不融就算功成。
简单地地说，就是将灵气通过寒冰床的过滤最后变成固体灵气，将后天期扩大的丹田存满，存满后，灵气不融，对敌时，凝聚而成的灵气可伤百尺之外的敌人才算成功，这也可同《逍遥剑法》一同修炼。
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