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前世的陈凡还没有完成到这一步，因为陈凡在前世对火的属性很了解，但是对冰的属性却不甚了解，于是最终也没有修炼到《炎冰寒焰决》的第二步。
但是眼下为了提高自己的实力，自己不得不在修行者第二部，反正自己的经脉拓展了一件无比巨大，在自己的体内就像一条条甬道一般宽阔，这让陈凡十分的自信，相信自己又出三五天的时间，就能把右手凝结成冰的这个方法钻研透。
陈凡盘膝而坐，闭上眼睛，停止了吸收天地间的嫌弃，刚刚的突破让他的丹田变得更加的广阔，丹田越大，能够储存在体内的玄力也就越多，这一点是毋庸置疑的，先前陈凡在没有受伤之前，已经到达了玄体境的巅峰，丹田自然是在玄体境已经达到了最大的层次。
而之后被韩天一所追杀，把陈凡给伤的不轻，直接让他的实力跌落到了，玄体境七层，但是即便是如此，陈凡却惊奇地发现，自己的真田却一点都没有缩小，能够吸纳的天地灵气还是和原来的一样多，体内能够储存的玄力也是一点都没有减少。
非但如此，陈凡还惊奇的发现，即使是在自己实力下降之后，体育玄力不但没有减少，丹田的容量反而还增加了，而且在他从第七层突破到第八层之后，丹田的容量变得更大了，这让陈凡十分的意外，这魔道的功法怎么就那么神奇呢！
现在他丹田的容量甚至堪比玄池境一二层的强者，陈凡就想捡到了天大的便宜一半，当然了，这都是她前世的积累所换来的，陈凡十分的兴奋，于是体内的玄力流转的更快了。
陈凡再次把《炎冰寒焰决》拿出来，在脑海里面过了一遍，因为陈凡目前还不清楚这，极寒冰草的使用方法，如果稍有不慎，那么自己就前功尽弃了，有可能还会让自己走火入魔，所以在开始修炼之前，陈凡有必要把一切都搞清楚。
《炎冰寒焰决》上面说，修炼《炎冰寒焰决》第二部的时候，必须体内集聚大量的寒气，或者，让修炼的环境积聚大量的寒气，但是前者比较伤身，如若修炼者不是至阳至刚之体，往身体里面注入大量寒气，就会导致修炼者任务藏六府直接被冻僵，而如果要把周围的环境积聚，大量的寒气，又需要很多天材地宝，比如说极寒冰草，极寒冰朝集时是在陈凡的前世，那也是十分珍贵的物品了，这种药材，虽然说一般的药铺都有，但是价格却是出奇的高。
但是贵也有它的道理，因为极寒冰草，药材类本身就积聚了大量的寒气，极寒冰草本就是生在极寒之地，极寒之地里面理所当然会产生大量的寒气，而极寒冰草就是从一根草尖儿，吸收周围环境的寒气，才生成了她现在这副模样，所以极寒冰朝本身，就拥有大量的寒气。
而现在陈凡就拥有三颗极寒冰草，每一颗极寒冰草的能力释放出来，都能让陈凡所处的这个房间里面变成一片冰天雪地，但是据《炎冰寒焰决》记载却说，往体内注入寒气，媛媛别我让周围的环境变成一片极寒之地，效果要好得多。
因为如果往周围的环境注入寒气的话，想要释放出《炎冰寒焰决》的第二招，必须是在极寒之地的环境下，不然修炼者就找不到这种寒冰的元素，于是也就不能成功地把第二个招式放出来，然而如果网，修炼者的体内注入寒气，让修炼者体内的玄力和，寒冰的元素达成共识，融合在一起，让玄力，在这种元素上面留下印记，这样不管在什么时候或者什么地点，只要修炼者体内或者，修炼者所处的周围环境有任何一丝的寒冰元素，那么修炼者体内的玄力就能将这寒冰元素采集过来，修炼者在用自己体内的玄力幻化成这些寒冰元素，便可以更加轻松的释放出《炎冰寒焰决》的第二招。
虽然看上去很麻烦，但是陈凡心想不试一试，怎么知道呢?
说了就做，据《炎冰寒焰决》上面记载，要往自己的体内注入寒气，那就直接将极寒冰草吞入体内，然后让体内积聚大量的寒气，最后再将玄力和寒气融合在一起，慢慢的通过经脉输送到右手手掌，再将这些寒气和玄力融合而成的物质凝结成实体，方能在右手掌心中凝结出冰霜。
虽然这样很可能会对修炼者的身体造成一些损伤，但是陈凡却不怕，陈凡的身体虽然不是至阳至刚之体，但是之前经过锻体术的塑造，陈凡自信，现在自己的身体也不是这一点寒气能够伤得了的。
看到这里之后，我想猫想也没想直接将你一颗极寒冰草吞入了体内，放肆的咀嚼起来。
过了一会儿之后，陈凡感觉极寒冰草在自己的体内被肠胃消化着，这是一种非常奇妙的感觉，陈凡能感觉自己的胃里面似乎结了一层霜，然后不断地向四周扩延，最后慢慢的爬上了脾肾，甚至连自己的心脏上面都覆盖了一层薄薄的霜花，陈凡有些奇怪，因为《炎冰寒焰决》上面根本没有这么记载过呀?
而且据《炎冰寒焰决》上面的记载，寒气入体内之后，虽然会让，修炼者体内的某一些脏腑，结上一层薄薄的霜花，但是却不会对这些，五脏六腑产生损伤，只是让修炼者体内有一种寒冷的感觉，就像置身于冰窖一样，但是陈凡不仅有这种感觉，还感觉自己的手脚都已经麻木，就快要丧失行动能力了。
小毛意识到自己肯定是看书没看清楚，或者是自己的记忆有误，造成一些细节方面的问题出了差错，于是陈凡赶紧将脑海中的《炎冰寒焰决》再拿出来过目了一遍，一直看到了最后面陈凡，才发现，中间自己漏掉了一个细节，那就是金韩彬吵，不能一整颗全部吞下去，否则会在体内积聚元数量庞大的寒气，这样会让修炼者的身体直接残废！