第六章 太极，练武要从心练起。

大人忙自己的事，王守义操心也没用。

练武的事，王守义上了心，今早早就爬起床，练起了太极。

到太极拳，就想到：一个大西瓜啊！你一半啊，我一半啊。

前世练太极的人多数是老年人，练这个是为了强身健体，廷年益寿。

这也明太极在这一方面的优势很明显，否则也不能在全国和全世界范围内推广扩大。

当然太极拳在中老人练来最大的原因是廷年益寿，强身健体。但放在年龄的青少年儿童来，延年益寿就有点搞笑了。

青少年儿童练太极，那就强身健体，增气血，强筋骨，壮内腑。

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练太极对青少年儿童来，特别是孩童，就是保持先不败。

什么是先，这是个很玄的话题，有多玄幻里都有先一，先的物件都很珍贵稀少，饶武功从后练到先也有很多关卡，极难达成。

但在现实的生活中，特别是在练武的人来，先就是一种身体素质。

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人生下来，婴幼儿期间比太多数人来的健康。长大成人后，身体素质也比太多数人强，身强体健，气血旺盛，身体倍棒。这种从出生到成人身体都极好的人就是先强人一筹，也称先之人，先之体。

普通冉达成这种体质，练太极或练武要练二十年才行，才赶得上这种体质。

而这种先之体只要一练武，就比普通人上手快。普通人练十年，先之体的人一年就能达成。

打个比方，，身高体壮，气血旺盛，二三百斤的气力；而后之体，，身体还不错，很健康，百来斤力气。

这两个人一对比，不其它，肯定先之体的强。后之体的人要靠练武达到先之体的身体素质，十来二十年苦练才行，还得从开始，否则顶多力气和体质达到先之体，身高可能还差一点呢。

两种体质同样去炼武，先之体练上一年，就可以以一挡十，初露锋芒，再实战一下，就是一个高手。

而后之体就不行了，练上十年，身体素质可能还不如先之体，只因练武十年，懂些打法，才可以以一挡十，再经实战磨练，方才可以成为一个高手。

先和后两种体质的区别就这么大。用很俗的一句话来，迎娶白富美，人生要少奋斗三十年。

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一无所有的穷子娶得身家千万的白富美，瞬间就是千万身家。如果靠自己奋斗，不出意外，一辈子可能也不成，运气好的再加上努力，也可能要半辈子。这就是区别。

……

王守义练太极就是从这方面考虑，先打下基础。

这基础就是先的基础。

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王中仁是个大夫，对饶身体的了解比绝大多数人要了解的深。

对王守义这个儿子自然也上了心，马翠花怀孕期间就精心照顾，加上各种药物调理，饮食周道，营养全面。

王守义的体质出生就强其他婴儿一线，身体健康的很。

出生后，更是各种药浴洗澡，吃的全面，营养跟得上，配上强身健体的法子，后的培养上又比其它孩子强上一筹。也就是王守义这种体质就是练武之人所的先之体。

王守义就是在这个先的基础上再加强。

由于年龄，有很多炼法不适合，比排打也就是挨打肯定不能练，身体还没长开呢。

还有很多炼法，身体没长开，练了无益也只能放弃。

即然不能练那就只好打基础了。

……

而太极打基础就很不错，很全面。

太极强身健体是全方面的，筋骨气血，五脏六腑都有涉及。同时又是内家拳，练得是个整劲儿，对以后练打法发劲也极大的帮助的。

练太极，有人笑称这是老人功。不仅是因为老人练得多，而是打太极时有点慢吞吞的，练得是一个柔劲，适合老人练。

太极讲究以静制动，以慢打快，以柔制刚，后发制人。

什么叫以静制动，不是我不动让对方动。而是我变化姿势，这个姿势可守可攻，等对方动手，以逸待劳，迅速反击，这叫以静制动，后发制人。

什么叫以慢打快，不是我慢慢打就能防住对方的快速抢攻。而是拳理中的后发制人让自己有了以慢打快的资本。太极有名的推手，在以慢打快中起到了很大的作用。

首先我摆好架式，缓慢变化应对对手可能的攻击。

对手攻击而来，比如一拳重击，我自是一接一带一引就将对手推倒。这一接就是接触拳头，然后化力卸力，可抓可退，有点弹簧的意思。再是一带，这一带是牵引，用点力气把这拳头带偏，或许这拳有千斤之力，但只是拔偏方向，我只要很少的力气就行，这就是四两拔千斤。最后是一引也可以叫一送或一推，其实就是借力打力，接了你的重拳，方向带偏了，再用力送出去，也可以推出去，这就是一引，借力打力就这么个道理。如果对手失了重心一般都有摔到。这就是我们看影视中太极拳把人推倒在地的一个场影。

以柔克刚，顾名思义。太极拳不与对手硬碰硬，以刚克刚，那就只能以柔克刚喽。

这柔力不是软的意思，只指这力不直来直去，有一接一带一引的手法力道在里面而己。

也可以看出，太极的以静制动，以慢打快，以柔克刚，后发制人，基本上是一体的。

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王守义慢吞吞的练着太极，用心感受每一个练法也就是招式的运用，该如何运劲用力，如何配合呼吸将这练法的效果最大化。

练武要用心，练武不仅是练招式，熟能生巧，强身健体。

还要练心，这练心就是体悟，用心去感受这招式的一切，如何运劲行气血，甚至如何用这招式攻击防卸。

练武要从心练起，这练的是一个体悟。中的顿悟，还有一个饶悟性也能在你用心练武中表现出来。

悟性好，练武时体悟到个中意味，能事半功倍。人家练，练十年，练好了架子，熟能生巧，方才体会这个中意味，理解其中的道理。而你悟性高，极早就体悟到了，再多练习运用，可能十半个月就成，达到了人家练十年的感受。

你体悟后再练一年可比人家十年，这就是悟性的重要性了。也明练武要从心练起的重要性。

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武侠中，师傅收徒弟，我们常要看机缘，有没有缘份，你的身体素质和悟性也是机缘中的一大部分，也是最重要的基础。

至于与师傅的感情关系如何，自己能不能吃苦也占一部分。

但没那体质和悟性，你只能吃苦，只能你是一块好铁，百炼方能成纲。而有好的体质和悟性，那就是一块金子，闪闪发光，收到这种人做徒弟，传承就有着落了，发扬光大也不在话下。

试问有哪个师傅不想这种人做徒弟，只要不是仇人，人品太差就校

不能吃苦，嘿嘿……做师傅的有的是办法操练你，不怕你不成材。