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“无名，老夫见猎心喜，想要一同论武，不知可否”徐福听闻无名想要演法，忽然说道。
“徐先生想要赐教，在下欢迎之至啊”无名连连点头，答应了下来。
“那老夫今日就抛砖引玉了”徐福说着，上了高台。
盘膝而坐，自有一股道韵展现，徐福千年不死，自然对于修行有属于自己的想法和认识。
“练武！练武，炼的是体，悟的是法，习的是术”开篇名义，震撼非常。
台下之人精心聆听，不觉就被徐福的话所吸引。
“今天老夫就给各位谈谈这炼体，炼体之法自古有之，但是炼体之目的是为何呢？，炼体是为长生，修行者向道而长生也，炼体之道乃是长生的第一步，道家有云炼精化气、炼气化神，在普通意义上说，当你通过食物或者珍惜的药材壮大自己的精气，然后选用适当的功法去炼化精气，壮大自己的灵魂，这是修行的第一步，人之肉体生而后天，但是神魂确实沟通天地的利器，神魂壮大，感天悟地成就先天，先天之后，炼气化神，现在武林中所谓的宗师境界，只是炼气化神的一个小阶段，当神魂能够感悟天地，初步用神魂影响天地，所谓宗师就达成了，当神魂能够控制一片天地，所谓大宗师也就成了。
那么为什么有的人，一辈子困在宗师不能晋级呢？神魂不够强大，要想办法壮大神魂，神魂强大灵感强大，大宗师也就随意可成。。。”
徐福千年的修行惊艳，深入浅出，让聆听的江湖人士都有种醍醐灌顶的感觉，原身修行的过程是这样的！我的师傅为什么没告诉过我，众人对照自身，均是大有裨益。
一个时辰后，徐福停止了演武，施施然走下台来。
“先生大德”在做各位最高境界不过宗师，被徐福教导后，对前路完全清晰，对于高门大派可能徐福的话不是特别有用，但是对于江湖散人，徐福无疑是给他们指明了前路，虽然前路依旧艰难，但是已经可以看到希望了。
徐福下场，然后无名上台。
“今日我给大家讲述剑道五境，练剑练剑何为练剑，怎样练剑，
昔年间，有一名剑道前辈，名叫独孤求败，将剑道分为五个境界
第一道境界：利剑之境，神兵在手，锐不可当。这一境界乃是最初级的一个境界，初学剑者，剑道未成，凭借神兵，当可与高手一较长短。
第二境界：软剑之境，神兵在手，变幻莫测，剑术剑法，练到达成，以弱胜强，及时没有武器在手，凭借高超的剑法一样可以战胜敌人。
第三境界：重剑之境、重剑无锋，大巧不工。如此境界，剑术理解越深，方知大道至简，举重若轻，以势压人，堂堂正正，所向披靡。
第四境界：木剑之境，功力日深，岁月日长，草木竹石皆可为剑，入此境界，举轻若重，渐入无剑胜有剑之境，如此境界可为天剑
第五境界：乃是传说，不说也罢，能入天剑，诸位方知天道高远，修行只是刚刚起步而已”
如果说徐福是给大家指明了修行的过程，那无名就是给众人讲解了如何练剑。
什么时候，怎么练剑，一整套的修炼过程，清晰明了，照此修行，将来毕竟能够成就一番作为。
“无名前辈高义，我等受益匪浅”良久之后，众人从无名的讲述中回过神来，整理过后，感觉自己明白了什么，又好像什么也没有学会。
“诸位演武结束，请诸位焚香沐浴，半个时辰之后，随我剑宗宗主祭祀三皇，祈求三皇护我神州”秦霜朗声道。
“半个时辰之后，三皇殿前，无名换了一身高冠古袍，站在台前。徐福，站在无名身旁，一样在台上。台下，诸多武林人士战立，风云霜三人第一，十大掌门居后，众多江湖散人在后，一切都是按照实力高低排列，江湖就是这样的规矩”
“自我人族有史记载，三皇五帝带领我人族从愚昧走向文明，从弱小走向强大，上古之时，我人族先辈抛头颅，洒热血，才铸就我人族今天的地位，但当今世界，三皇信仰不兴，佛道大涨，人道不兴，今我无名，领众多剑宗弟子祭祀三皇，愿我人族永盛不衰”无名说完，带头向着三皇神位拜去。
旁边的徐福听着无名祭祀三皇，神色莫名，有些追忆，又有些伤感，虽然自称为神，但是徐福对真正的人祖还是保留着尊重，至少那是自己的祖先啊。
无名下拜，徐福同样下拜，数千年来，武功大成之后，徐福第一次向着谋个东西跪下。
身后的武林人士，不论门派如何，都是人族，对于三皇跪拜并不排斥。
无名带领，接连三拜。
无眷沌虚空之中，一座古殿漂浮其间。
一龙袍中年，高座宝座，眼睛微闭，宛如天帝，无形中的威严，震慑古今。
忽然间，天帝抬首，双眸透出神光，仿佛看透了时光的流转和空间的变幻。
“有意思，居然有人族在破败的小世界里重新点燃了人族信仰，去吧”天帝挥手，一道神光穿越空间，消失不见。
再说无名，连续三拜，忽然高台之上，三皇之前一共接受供奉的轩辕剑，大放异彩。
有无量神光从剑上发出，陡然散发成无数份，进入在场祭祀的人群之中。
当然站在最前面的无名和徐福承受的神光最多。
风云霜在后，承受的神光再其次。
后面，神光却不是平均而分，有的人多，有的人少，其中以江湖散人，热血青年为多，佛门和尚和道门的道士承受神光最少，站在最前排的少林方丈，干脆一点神光没有吸收。
神光入体，仿佛是开启了进化的征召，无名体内，脊椎不断吸收神光，有神龙虚影透体而出，龙吟阵阵，无名身边，徐福体内一只凤凰化形而出，龙凤和鸣，异象纷呈。
“天哪，我的内伤好啦”
“我身体里的毒素清除啦”不断有人惊呼
“这！这！”秦霜陡然发出惊呼。
“大师兄，你的手”聂风吸收神光之后，感觉神魂更加强大，有种预感，自己不用冰心诀一样可以施展冷刃冰心了。还没来的及高兴，就听秦霜惊呼出声，一看。
步惊云被神光改造之后，左臂的麒麟图案慢慢消失，但是身体的素质却没有减退，反而迅速的产生同化，以后步惊云就不仅仅有麒麟臂，反而全身都拥有了麒麟臂的强度和力量。
“风师弟，云师弟，太好了，这简直太神奇了”